リワーク リワーク通所の体験談8 ～活動記録表とは何か～
リワーク通所が決定してから、「活動記録表」というものを毎日つけていくことになりました。活動記録表は、うつへの理解と、自分自身の活動の見直しに大いに役立ちます。
2022-04
リワーク リワーク リワーク通所の体験談7 ～リワークの主なカリキュラム～
リワークに通所した4ヶ月間、午前と午後に1コマずつ、様々なカリキュラムを受けることになりました。様々な角度から病気にアプローチをし、不安を軽減することが狙いなのだと思います。
リワーク 自立支援医療（精神通院）を申請せずにいた理由
うつを発症して数年もの間、自立支援医療の存在を知りながら申請せずにいた私。一番の理由は、自分自身がうつになっていることをはっきりと認めるのが怖い、というものでした。
リワーク 自立支援医療（精神通院）を申請してみよう！
自立支援医療（精神通院）という制度があります。精神疾患により通院している場合、この制度を活用することで大きなメリットがあります。
リワーク リワーク通所の体験談6 ～リワークの4ヶ月で目指すものとは？～
体験入所を終えた私は、いよいよリワークに正式に通所することとなりました。その際、時期ごとにどのような目標設定をしていくか、スタッフさんとともに確認を行いました。
リワーク リワーク通所の体験談5 ～これなら通えるかもしれないと思った理由②～
リワークの体験入所を終えた私は、リワークの利用者に親近感を覚えます。また、リワークの雰囲気は想像以上に朗らかなものでした。
リワーク リワーク通所の体験談4 ～これなら通えるかもしれないと思った理由①～
リワークの体験入所初日は、とても緊張してしまいました。それでも、そこに希望を見出すことができたのです。
リワーク リワーク通所の体験談3 ～体験通所～
リワークに申し込んだ私。ひどく緊張しましたが、体験通所初日を迎えました。
育児 深夜に赤ちゃんのお世話をするとき ～抗うつ剤を服用しながら世話をするために～
抗うつ剤を飲みながらの育児は大変。特に深夜の対応は眠気が強いこともあるため、どのように乗り切るか。
リワーク リワーク通所の体験談2 ～勇気を出して、リワーク通所の手続きをしました～
リワークに通所するか否か、迷って、それでも通所を決断した時の話です。